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メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種 合格しました。

先日受験した「メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種」の合格証が届きました。

Ⅲ種は「セルフケア」コースで、
働く人一人ひとりが自身のストレスや心の状態を正しく理解し、
不調の予防や早期対応につなげるための知識を問う内容でした。

休職・復職対応やメンタル不調者への配慮など、
実務にも活かせる多くの学びがありました。

次は、Ⅱ種「ラインケア」コースにチャレンジしたいと思います。

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