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メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種を受験してきました。
本日、メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種（セルフケアコース）の試験を受けてきました。
障害年金のご相談の中で、精神疾患のある方が多いことから、少しでも理解を深めたいと思ったのが受験のきっかけです。
勉強には公式テキスト（第5版）と過去問題集（2025年度版）を使い、YouTubeの無料講義動画も活用しながら、サクッと勉強しました。「労働力調査結果」や「心理的負荷評価表」など、社労士試験と重なる分野も多く、あらためて社労士試験の幅の広さを実感しました。
試験会場には幅広い年代の方が来られていて、思ったより男性の受験者も多く、メンタルヘルスへの関心の広がりを感じました。次はⅡ種にもチャレンジしてみようかと考えています。
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